Sağlık İçin Hergün Elma
| Paylaş |
|
|
| Tweet |
Bir grup bilim adamı, pancardaki nitratın, oksijen emiliminde eksilme sağlayarak sporu daha az yorucu hale getirdiğini tanımladılar.
Britanya’daki Exeter Üniversitesinden bir grup bilim adamı, pancardaki nitratın, oksijen emiliminde eksilme sağlayarak sporu daha az yorucu hale getirdiğini tanımladılar. Journal of Applied Physiology mecmuasında yayımlanan araştırma 19-38 yaş arasındaki erkekler üzerinde yapıldı ve bunlara 6 gün süresince günde 500 mililitre organik pancar suyu verildi. Daha sonra da muhtelif spor faaliyetler
Başka bir yarıyılda ise bu bireylere plasebo olarak yeniden 6 gün frenk üzümü şurubu verildi ve aynı spor testleri yapıldı. Araştırma grubu pancar suyu içtikten sonra, vasati 11,25 dakika bisiklet kullanabildi. Analistler nitratın dayanıklılığı artırma mekanizmasını henüz bütün olarak çözemediler.
- Site Yorum
