Enerjinizin Kaynağı Ginseng

Propolis Nedir?

Propolis, arılar tarafından üretilen kahverengiden koyu yeşile çalan renge sahip, reçineli bir maddedir. Arıların ağaçların bahar tomurcuklarından kavak, kızılağaç, huş ağacı vb. topladıkları yapışık maddeler, sindirim sürecinde enzimler tarafından değiştirilir. Kovandaki propolisin işlevleri muhtelif biçimlerde ortaya çıkmaktadır. Arılar tarafından çatlakları örtmek, girişin iletkenliğini tertip etmek, ana arı ile yumurta ekmeden evvel petek hücrelerini dezenfekte etmek ve ayrıca yabancı cisimleri izole etmek için kullanılır.

Propolisin Faydaları

Eski Yunanlılar, Romalılar ve Mısırlılardan beri propolis, doktorlukta kullanılmaktadır. Bedenin muhtelif sistemlerini etkilediği düşünülmektedir. Hipokrat, propolisin hem iç hem de dış yaraların iyileşmesini süratlendirmek için faydalı olduğunu belirtmiştir ve Gaius Plinius Secundus, propolisin urları, adale sızılarını ve ülserleri rehabilitasyon etmek için kullanılabileceğini yazmıştır. Propolisin bereketli özelliklerinden Farsça el yazmalarında egzama ve romatizma gibi muhtelif rahatsızlıklara bir deva olarak bahsedilmektedir.

Propolis şu anda kremler ve özler dahil olmak üzere çok muhtelif cilt bakım ürünlerinde kullanılmaktadır. Ayrıca propolis, biyolojik olarak etkin yiyecek yardımları biçiminde kullanılır.

Propolis, flavonoidler, aromatik asitler, diterpenoik asitler, triterpenoidler ve fenoller gibi çok rakamda etkin bileşik kapsar. Bu bileşenler propolisin neden insan sıhhatine faydalı olduğunu açıklayabilir. Propolisin antiinflamatuar, antioksidan, antibakteriyel ve antifungal özelliklere sahip olduğu bulunmuştur.

Propolis, ince bağırsağı asalağa eden kamçılı asalakların neden olduğu bağırsak enfeksiyonu olan giardiasis’ten kurtulmaya destekçi olabilmektedir. 2005 senesinde yapılan bir araştırmada, propolisin kronik vajinit için kullanılabileceğini tespit edilmiştir. Ayrıca 2006 senesinde yapılan bir araştırmada propolisin, Giardia gelişmesini ve bağırsak yapışmasını durdurmaya destekçi olduğunu ve iyileşme oranını artırdığını tespit etmiştir.

Propolis, diş eti irini ve öbür ağız problemleriyle gayrette destekçi olabilecek antibakteriyel özellikler kapsadığından, ağız sıhhatinin korunmasına destekçi olabilir. 2011 senesinde yapılan bir çalışmada, hastalardan dişlerini fırçaladıktan sonra içkisiz propolisi gargara olarak kullanmaları istendi. Gargara kullandıktan 45 gün sonra diş eti sıhhatinde bir iyileşme ve plakta bir eksilme olduğu fark edilmiştir. Propolisin bu tesiri büyük ihtimalle antiinflamatuar, antioksidan ve antimikrobiyal özelliklerinden kaynaklanmaktadır.

Propolis, antiinflamatuar ve antimikrobiyal özelliklerinden dolayı sıklıkla dermatolojik formülasyonlarda kullanılır. Ayrıca ciltteki hür radikal etkinliğini eksilterek ve kolajen yapımını teşvik ederek yara iyileşmesini destekler.

Propolis merhemleri uçuklar, genital herpes ve ufak yanıklar için iyileşmeyi süratlendirmek için kullanılabilir.

Propolis özleri giardiasis, helicobacter pylori enfeksiyonu ve kandidiyazdan kurtulmak için kullanılabilir.

Propolis ayrıca nörodejenerasyonla gayret etmek ve muhtelif bulaşıcı süreçlerde gidişatı iyileştirmek için kullanılır.

2017’de yapılan bir çalışmada, hangi alternatifin en güçlü antioksidan özelliklere sahip olduğunu bulmak için muhtelif propolis numuneleri test edildi. Bu çalışmada kırmızı propolisin, yeşil ve kahverengi propolisten üstün olduğu tespit edilmiştir. Ayrıca propolisin, ur hücrelerinin gelişmesini ve gram-pozitif bakterilerin artmasını yasaklama yeteneğine sahip olduğu bulundu.

Propolisin Antimikrobiyal Özellikleri

Propolisin antimikrobiyal özellikleri, propolisin bal ile beraber hem izole edilmiş hem de polimikrobiyal kültürlerde Staphylococcus aureus, Escherichia coli ve Candida albicans’a karşı antimikrobiyal etkinliğe sahip olduğu 2012 senesinde yapılan bir çalışmada doğrulandı.

2016 senesinde yapılan bir bilimsel çalışmada, yeşil propolis tüketiminin reaktif oksijen cinslerini eksilttiği, hidrojen peroksitin neden olduğu sitotoksisiteyi eksilttiği ve nöronları zarardan gözettiği bulundu.

Doğal bir ürün olan propolis, çoğu insan için oranla tehlikesizdir. Bununla beraber, araştırma noksanlığı ve alerjik tepkinlerle ilişkili bazı kontrendikasyonlar vardır. Propolisin gebelik ve emzirme döneminde tehlikesiz olduğunu ispatlayan noksan çalışma rakamı sebebiyle hamile ve emziren bayanlar için propolis kullanımından sakınmak ya da hekim onayı ile almak daha faydalı olabilir. 

Propolis harcamak ya da kendinize uygun olan propolis kapsayan yiyecek yardımları kullanmak bağışıklık sisteminin olağan işlevlerine dolaylı olarak destekçi olacaktır. Seçim ettiğiniz ürünlerin, markaların emin olduğundan tahlilleri yapılmış ve yiyecek onay numaraları, sertifikalarının bulunduğundan emin olunuz. Sıhhatli günler!