Paylaş |
|
Tweet |
Kanserler arasında en sık görülenlerden biri olan ten kanserinden korunmak için güneşderi korunmak oldukça ehemmiyetlidir.
Artık hemen herkes çok fazla güneşte kalmanın ten kanserine neden olabileceğini öğrenmektedir. Bununla beraber güneşe bağlı büyüyen ten kanserleri cemiyette oldukça sıktır.
Altta bu mevzuda en sık sorulan sualleri ve cevaplarını bulacaksınız:
Evet olasıdır. Sarih havadaki işlerinizi ve faalliklerinizi Güneş ışınlarının daha hasarsız olduğu saatlere göre ayarlayın. Güneş ışınlarının en güçlü olduğu 11-15 saatleri arasında dışarıda durmayın.
Evet. Beyaz derili kimseler için risk daha çok olmakla beraber ten kanseri her tur ve renk tende alana gelebilir.
Ambalajında SPF 15+ yazılı olanları seçiniz. Bunlar teni güneşe karşı tesirli bir biçimde korurlar. Çocuklar ve hareket halinde çok terleyen kimseler için suya dayanıklı su geçirmez Güneş kremleri en iyisidir.
Olağanda her iki saatte bir tekerrür sürmelisiniz. Yüzüyorsanız veya çok terliyorsanız daha sık surunuz.
Evet aynıdır. Güneşderi gözetici özellikleri olan makyaj malzemesi iyi bir fikirdir. Ancak en iyi bir şekilde korunabilmek için gözetici maddelerin öSPF 15+ö olarak tanımlanmış olmasına dikkat edin.
Evet zorunludur. Otomobilde uzun sure gidecekseniz ve güneş sarih sırçadan suratınıza vuruyorsa krem sürmeniz zorunludur. Araba sırçaları teninizi güneşderi bir ölçü korur. Muhtemelse sırçaları kapalı yakalayınız. Uzun kollu elbiseler de teni güneşderi korur.
Evet. Su, kum, beton ve hatta çimen gibi yüzeyler güneş ışınlarını yansıtabilir. Onun için gölgedeyken dahi önlemli olmalı, güneş kremi sürmeli, Şapka giymeli, güneş gözlüğü takmalı ve gözetici elbiseler giymelidir.
Kumaşı güneşe karşı yakalayınız, öbür tarafı göremiyorsanız kumaş gözeticidir. Güneşe yakalandığında öbür tarafı gösteren seyrek dokunmuş kumaşlar daha az gözeticidir.
Güneş kremleri 1970’lerden bu yana kullanılmaktadır ve tehlikesiz olduğuna dair yeterli belirti vardır.
En iyisi bedeninizdeki tüm benleri ve çizgileri iyi tanımaktır. Bunlarda alana gelen renk ve büyüklük farklılıklarını hemen hekime bildiriniz. Erken tanı konduğunda cilt kanserlerin %99 rehabilitasyon edilebilir.