Lenf Ve Lenf Damarları
| Paylaş |
|
|
| Tweet |
Yüzde kelebek stilinde kızarıklıkla karakterize olduğu için ulus arasında kelebek hastalığı olarak öğrenilir. Bedendeki bir hayli uzvu birden yakalayabilen romatizmal bir hastalık olan Lupusa iyi gelebilecek teklifler.
En sık olarak genç bayanları etkileyen Sistemik lupus eritematozus SLE, otoimmün hastalıklardan birisidir; başka bir deyişle insanın kendi bağışıklık sisteminin kendi bedenine ait bir bileşeni yabancı gibi idrak etmesinden kaynaklanır. Hafif izleyebileceği gibi yaşamı da tehdit edebilir. Eklem irinine, ten farklılıklarına, asaplarda zarara ve hipertansiyonla sonuçlanan böbrek rahatsızlıklarına neden olabilir. Rehabilitasyon emeli ile kullanılan ilaçlar genelde bağışıklık sistemini baskılamaya müteveccihtir. Bu ilaçlar saldırıları önlemede son derce tesirli olabilirler ancak kısa vakitte hastanın gidişatının iyileşmesi ve bu ilaçları daha az kullanmaya lüzum dinlemelerinin sağlanması gerekir. Bayanlarda 4 kat fazla görülür.
Altta SLE’li Hastalar İçin Bazı Teklifler Sıralanmıştır:
Proteinli gıdaları et gibi son derece az harcayın. Nişastalı gıdaları ve sebze-meyveyi bol ölçüde yiyin. Süt ve süt mahsullerinden uzak durun.Doymamış yağlardan poliansatüre uzak durun. Yalnızca saf zeytinyağı kullanın.Haftada 3 kere sardalya yiyin netlikle tuzlama OLMASIN veya keten tohumu yağı uygun formda alın.Günde iki kere 500 miligram siyah kuşüzümü yağı alın, bulamıyorsanız siyah kuşüzümü yiyin. Çuhaçiçeği ve siyah kuşüzümü yağları; gammalinolenic acid ismi verilen farklı bir yağ asidinin natürel kaynaklarıdırlar. Bayağı yediklerimizle alınması son derece ender olan bu yağ son derece tesirli bir anti-inflamatuvar cerahat giderici denilebilir bir maddedir. Bu madde aynı zamanda ten, saç ve tırnakların sıhhatli bir biçimde büyümelerini gelişmelerini sağlar. Adet evveli sızıların giderilmesinde de son derce tesirlidir. Ancak ani tesirler beklememek gerekir, en az 6-8 hafta kullanılmalıdır.omega-3-yağ asidi kapsayan gıdalar harcayın.Eklem cerahati gelişmişse, migren için sıklıkla kullanılan gümüş düğme pire otu Tanacetum parthenium nebatını alın. Bunların kapsülünü bulabilirseniz, günde bir kapsül yutun. Eklem şikayetleriniz devam ettiği sürece kullanabilirsiniz.Çok su için en az 3 litreBol bol dinlenin.Düzenli olarak, aerobik egzersizler yapın. Eklem şikayetleriniz varsa yüzün.Hekiminiz dahil hiç kimsenin sizi ümitsizliğe sevk etmesine izin vermeyin. Her Zaman bir hekim hakimiyetinde olun.Rahatlama ve stres atma egzersizleri deneyin.Hayatınızda kasvet ve yorgunluk hissi olmasın.
- Site Yorum
