Kansızlık (Anemi) Tedavisinde Beslenme Önerileri
| Paylaş |
|
|
| Tweet |
İlaç gayesine badem yiyebilirsiniz.
Kuruyemiş kaselerinin baş tacı bademin bereketlerini saymakla bitmiyor. İçeriğindeki Omega-3 sayesinde kalp ve damar arkadaşı olan badem, aynı zamanda enerji patlamasına yol açıyor. Efor kaybı yaşayanlara ilaç gibi gelen bademin öteki yararları ise şöyle: Kan pıhtılaşmasını ve damar sertliğini önler. Tansiyonu düşürür, şeker hastalarında tehlikeyi eksiltir.
Kolesterol seviyesini düşürür ve kemik erimesini önler. Beden mukavemetinin çoğalmasını, yaraların iyileşmesini sağlar. Hamilelik için ehemmiyetli olan çinko minerali kapsar. Vücutsal ve akılsal bitkinlik giderir. Kanser ve kalp krizi gibi hastalıklara karşı korur.
Bu yazı 609 kere okundu.
- Site Yorum
