Diz Kireçlenmesi Tedavisinde Önemli Noktalar !

Bu hastalıklar her 9 kadına karşılık bir erkekte görüldüğünden bu hastalıklara özel bir kadın kontrolünden söz faktörün muhtemel olduğunu ifade eden İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Ahmet Uslu,“Eklem şikayetleri her yaş grubunda görülebilmekle beraber kadınlarda erkeklere kıyasla daha yüksek bir oranda görülüyor. Bunda fazla kilolar, hareketsiz bir yaşam sürdürmek ve hormon kaynaklı nedenler tesirli oluyor” diyor.

Dr. Ahmet Uslu, eklem ağrılarını tetikleyen başlıca 8 sebebi şöyle sıralıyor:

1-Soğuk hava.

2-Proteinden zengin beslenme.

3-Bilinçsiz egzersiz yapma.

4-Eklemleri zorlayıcı hareketler yapma ve ağır kaldırma.

5- Düşme ve çarpma.

6- Hakimiyetsiz ve bilinçsiz ilaç tercihi.

7-Kumpassız beslenme ve uyku kumpası bozukluğu.

8-Bunalım.

Birbirine Karışan İki Hastalık

Millet arasında eklemlerde ağrıya neden olan her ağrı romatizma, irinli ve irinsiz romatizma, yumuşak doku romatizması, omurga romatizması gibi adlarla anılıyor. Oysa ‘Artroz’ ve ‘Artrit’ birbirinden değişik iki hastalık. Bu hastalıkların farkını anlatan Dr. Ahmet Uslu, şu balakaları veriyor:

ARTROZ: Eklem kıkırdaklarındaki harabiyete bağlı olarak çoğu zaman yaşlılık, travma, zorlama gibi sebeplerle oluşuyor.

ARTRİT: Başka Bir Deyişle irinli romatizma ise metabolizma bozuklukları, bağışıklık sisteminden kaynaklanan nedenler büyüyor.

Kışın Daha Çok Görülüyor

Eklem ağrılarıyla alakalı olarak bu iki hastalığın karıştırılmasının dışında, hastalığın genetik olup olmadığı, en çok hangi mevsimde görüldüğü de çok merak ediliyor. Eklem ağrılarının kış aylarında daha sık görüldüğünü belirten Dr. Ahmet Uslu, “Sebebi çok net olmamakla beraber soğuğa bağlı damarlarda oluşan spazm dokulara daha az kan ve dolayısı ile oksijen gitmesine neden oluyor. Soğuk günlerdeki hava basıncı farklılıkları da eklemlerde ağrılara neden olabilir” diyor.

Genetik Yatkınlık Var

Romatizmal hastalıklara bağlı eklem ağrılarının görülmesinde genetik yatkınlık bulunduğunu ve bu gidişatta romatizmal hastalıkların görülebilme ihtimalinin çoğaldığını ifade eden Dr. Ahmet Uslu, şu balakaları veriyor:

“Misalin en sık görülen romatizmal hastalıklardan olan romatoid artrit hastası bir bireyin, akrabalarında bu hastalığın görülme sıklığı yüzde 1-2 oranında iken, aynı yumurta ikizlerinde, ikizlerden bcerahatte romatizma varsa öbüründe romatizma büyüme ihtimalinin yüzde 15-20 seviyesinde oluyor”. Eklem ağrılarının çok da, sık kullanılan eklemlerde görüldüğüne değinen Dr. Ahmet Uslu, romatizmal kaynaklı ağrılarda yakalanan eklemin yeri, rakamı, ağrının süresi gibi bulguların romatizmal hastalıkla alakalı ipuçları vererek, tanı açısından yol gösterici olduğunu belirtiyor. Misalin Gut hamlesine bağlı eklem ağrısı çoğunlukla yalnızca ayak başparmağını tutabilirken romatoid artrit hastalığında, ağrılar el, el bileği ve el parmak eklemlerini de etkiliyor. Ya da bel ağrısı ve sabah tutukluğu tarif ediyorsa ankliozan spondilit hastası olabiliyor.

Rehabilitasyonu Nasıl Yapılıyor?

Eklem ağrısının rehabilitasyonunun hastalığın sebebine göre değişeceğini belirten Dr. Ahmet Uslu, şu balakaları veriyor:

• Travmaya bağlı bir ağrıysa akut yarıyılda soğuk uygulama yerel ya da sistemik ağrı kesiciler yararlı olabiliyor.

• Hastada yumuşak doku romatizması varsa sıcak kompres ve adale hafifleticiler işe yarayabiliyor.

• Romatizmal ağrılar ve eklem kireçlenmesi için fizik rehabilitasyon uygulamaları, sıcak su ve kaplıcalar yararlı olabiliyor.

• Her romatizmal hastalık için kullanılacak ilaç ve ilaç grupları değişiklik gösterebiliyor. Kimi zaman bunda hasta seçimi ya da hasta geçimi gibi etkenler rol oynadığı gibi, öteki sistemik hastalıkları ile ilişkili olarak ilaç seçimleri farklılaşılabiliyor.

• Romatizmal hastalıklarda kalıcı eklem harabiyeti olmaması için kesinlikle tıbbi destek almak gerekiyor.

• Eklem işlevlerinin korunabilmesi için kumpaslı egzersiz yapmak çok ehemmiyetli.

• Beslenmeye ve dinlenmeye umursayarak kilo hakimiyeti sağlamak gerekiyor.

• Şayet bireyde gut hastalığı varsa fazla protein tüketiminden, fibromiyalji varsa uykusuzluktan uzak kalınması hastalığın yarattığı şikayetleri büyük miktarda eksiltiyor.

• Kireçlenmeye bağlı eklem ağrıları varsa kıkırdak imalini uyaran kondroitin sülfat dayanağı kısmi bir çözüm yaratsa da, kilo verilmediği sürece eklemlerin bireyi uzun vakit ağrısız biçimde taşıması muhtemel olamıyor.