Çalışanlar Dikkat ! Mide Hastalıkları Sizi De Bulmasın

Neticede osteoartrit, eklemlerin bayağı yapısını bozarak, hareketlerde kısıtlanmaya ve ağrıya neden olan bir hastalıktır. Bu hastalık genç ya da yaşlı herkesi aynı biçimde etkilemekle birlikte 40 yaş üstü özellikle faal fertlerde daha sık görülür. Eklemin bir travma ya da büyük bir operasyon geçirmesi, seneler sonra osteoartrit büyümesine neden olabilir. Doğuştan olan bazı eklem hastalıkları da ileri yaşlarda osteoartrit büyümesine yol açabilir. Ayrıca bazı işler bazı eklemlerin daha fazla kullanılmasına neden olur ve bu eklemlerde erken eskimeler olur.

Ağrının şiddeti gün geçtikçe çoğalabilir En sık görülen bulguları, eklemde ağrı ve sertliktir. Ağrı, hareket sonrası ve akşama doğru çoğalır. Eklem sertliği ise dinlenme ile birkaç dakika içinde geçer. İlerlemiş hastalarda ağrı, çok şiddetli ve aralıksız hale gelebilir. Bu vaziyette olan hastalarda ağrının şiddeti dinlenmeyle ya da geceleri eksilmez.

Misalin; dizi yakalayan eklem kireçlenmesi hastasının, merdiven inip çıkması, oturup kalkması ve çömelmesi güçleşebilir. Eklemde şişlik, kemikte büyüyen osteofitler başka bir deyişle; eklemde ağrı ve hareket hudutluluğu ile kendini gösteren romatizmal bir hastalık ya da eklem içi akışkanında çoğalış olması, eklemin şiş görünmesine neden olabilir. Bu vaziyette eklem duyarlıdır ve değildiğinde ağrı dinlenir.

Hastalığın tanısını koymak için röntgen filmi sürükletmek lüzumludur. Nedenlerini tanımlamak için ise, bazı kan muayeneleri, MR ve ya CT gibi ileri muayeneler gerekebilir Eklem kireçlenmesi rehabilitasyonunun ana kastedil: ağrıyı gidermek, hareketteki kısıtlanmayı düzenlemek, günlük yaşam etkinliklerinin meselesiz yapılmasına dayanağa olmak ve hastalığın ilerlemesini yasaklamaktır. Bu rahatsızlığın tamamen düzelmesini sağlayan bir rehabilitasyon yoktur.

Aşınmış olan kıkırdak dokusunu yenilemek muhtemel değildir. Beden ağırlığının ideal kiloya inmesi, kumpaslı egzersizlerle ekleme binen yükün eksiltilmesi ve adale gücünün artırılması oldukça verimli olmaktadır.

Günlük işlerin ve önerilen egzersizlerin gün içerisine balanslı bir biçimde dağıtılması çok ehemmiyetlidir. Sert tabandaki yürüme egzersizleri şikâyetleri artıracağından eklemlere yük bindirmeyen yüzme seçim edilmelidir.