Bayramda Kimseye `Reflü` İkram Etmeyin

Her yaştan bireyi etkileyen reflü; en çok ağıza ya da boğaza acı su gelmesi, yemek borusunda yanma gibi belirtilerle kendini gösteriyor. Çoğu zaman başka hastalıklarla da karıştırılabilen, kesin tanısı endoskopi ile konulan bu hastalıkla gayret etmek için faal usuller bulunuyor.

Tam ismi Gastroözo Fagesl Reflü olan reflü yakınmaları, neredeyse her beş şahıstan bkocamanın meseleyi İç Hastalıkları Uzmanı Dr Soner Dileklen, reflünün mide içeriğinin yemek borusuna kaçmasına verilen ad olduğun söylüyor. Her beş şahıstan bkocamanın her gün, muhtelif zaman dilimleri içinde kesinlikle bir reflü hücumu geçirdiğinin altını çizen Dr Dileklen, reflü hücumları ile beraber hastada şu belirtilerin gözlemlendiğini aktarıyor: “Reflü hücumu göğüste ağrı, yanma, sıkışma hissi yaratıyor ve şahsın ağzına ekşi su geliyor. Bazen de ağız kokusu, dişlerde yapısal bozulma, aylarca süren kronik öksürük, bulantı ve kusma biçiminde kendini gösterebiliyor. Göğüste ağrı, yanma gibi hisler yaratması sebebi ile kalp kriziyle karşılaştırılabilen hastalık, kimi zaman da safra kesesi veya solunum yolu hastalıklarıyla benzer özellikler gösterebiliyor.”

Hastada belirgin kasvetler yaratan ve başka hastalıklarla karıştırıldığı için ayırıcı bir teşhis konması gereken reflüye endoskopi ile tanı konuluyor. Ancak bazı vaziyetlerde endoskopi dışında asit ölçümü de yapılması gerekebiliyor.

Adım Adım Reflü Rehabilitasyonu

1. ADIM “Sıhhatli Yaşam”

Sıhhatli bir yaşam ve sindirim sistemi için uzmanların teklifi, günlük besinlerin altı porsiyonda alınması. Ayrıca sabah, öğle, akşam öğünleri arasında şahsın, açlığını bastıracak hafif ara öğünler yemesi gerekiyor. Emel acıkmayı yasaklamak. Zira çok acıkınca çok yeniliyor. Dolayısı ile mide de yoruluyor. Bu surattan yavaş yavaş yemek ve yemeği çok çiğnemek öneriliyor. Ayrıca çok sıcak ya da çok soğuk gıdalardan uzak durmak gerekiyor. Rastgele bir şey yedikten sonra üstünden en az iki saat geçmeden öne doğru eğilmeyi gerektiren bir iş yapmak ya da uzanıp uyumak, özellikle akşamları televizyonun karşısında uyumak, uyumadan evvel yemek yemek netlikle yapılmaması gereken tutumların başında geliyor. Fıtık ya da mide kapağı gevşekliği gibi anatomik bozuklukları olanların geceleri yere en az 30 derece açıyla ve olası olduğunca pespaye bir yastıkla uyumaları gerekiyor.

Reflüyü tetiklediği için yenmemesi gereken besinlerin başında krema, mayonez, cips, kebap ve kızartmalar geliyor. Ayrıca reflü hastalarının, kahve ve gazlı meşrubatları netlikle harcamaması gerekiyor. Narenciye ve narenciye de yenmemesi gereken öbür bir grup. Ancak bu meyveler çok büyük bir C vitamini kaynağı olduğu için genelde portakal, greyfurt, mandalina, limon gibi meyveler yediğinde hasta, kendini rahatsız sezmiyorsa belli bir ölçüde harcamasına izin veriliyor.

2. ADIM “ İlaç Rehabilitasyonu”

Reflü rehabilitasyonunda en ehemmiyetli unsur, yemek ve yaşam alışkanlıklarının değiştirilmesi. İlaç rehabilitasyonu mide içerisindeki tahrişi düzenlemek için uygulanıyor. İlaçla rehabilitasyon süresi, endoskopik bulgulara ve hastalığın derecesine göre ayarlanıyor.

3. ADIM “ Kalıcı Rehabilitasyon”

Hastanın anatomik bir problemi yoksa “takip” denilen bir yarıyıla geçiliyor. İlaçlar eksiltilerek kesilip rehabilitasyon süreci bitirilince, şahsın ilaç lüzumu ve şikayetleri hakimiyet ediliyor. Şikayetleri olmayan hastanın endoskopik hakimiyeti 3 sene içinde yapılıyor. Ama şikayeti devam eden hastaların endoskopi ile değerlendirilmesi gerekiyor. Anatomik bozukluğu olan hastalarda ilaç kesildiğinde hastalık devam ediyor. Dolayısı ile bu şahıslar cerrahiye yönlendiriliyor. Kalıcı rehabilitasyon laparoskopik cerrahi ile yapılıyor.