Pectus Excavatum

Belirtiler

Zedelenme alana geldiği zaman lokalize ağrı, bunu izleyen hassasiyet ve bazı vaziyetlerde şişmeZedelenmenin alana gelmesinden hemen sonraki 24 saat içinde yakalanma sertleşme veya hassasiyetEğer adalenin hiçbir işlevi yokmuş gibi görünüyorsa, kopmuş olabilir.Bir adalenin liflerinden kimileri gerçekten yırtılır ve kasın kasılıp iç kanama yapmasına neden olursa daha ciddi bir gidişat ortaya çıkar. Ender vaziyetlerde tam adale kopup parçalayabilir, ya kısmi olarak veya daha seyrek görülen biçimiyle, tamamen kopabilir.Kas gücenmelerinin en sık görülenlerinden biri uyluk kemiğinin arka tarafındaki bir grup kas üzerinde olur. Bu adaleler dizinizi kapatıp açabilmenizi sağlar; koştuğunuz zaman bu adalelerde çekilme alana gelebilir.Uyluk kemiğinin arka tarafında bir kas ağrısı veya cılızlığı bu kaslarınızı incittiğinizi gösterebilir. Gücenmenin çok yaygın ikinci bir çeşidi de kasık sürüklemesi veya gerilmesi sınan hadisedir. Kasık sürüklemesi vakasında emin bir adale yaralanmış değildir; daha çok, kasıktaki deri-don ve adaleler karın, bacak ve pelvis bölgeleri dahil gerilmiş veya yırtılmış olabilir. Kasık gölgesindeki ağrı veya kas spazmları yinelenen fazla kullanımdan veya tek bir hadiseden kaynaklanabilir.

Teşhis

Yaralanan alandaki rahatsızlık hassasiyet, kramplar ve şişme teşhis için ehemmiyetlidir. Sualin, kemikte bir yaralanmadan kaynaklanıp kaynaklanmadığını kavramak için radyografi gerekebilir. Kas çekilmesi, rehabilitasyon ve nekahet devresinde uygun bir bakımla, süratle ve tamamen iyileşir.

Bununla beraber, ağrınız birkaç günden daha fazla sürmüşse ve adale yırtılması ya da bir kırıktan işkilleniyorsanız, hekiminize müracaat etin. Yaralanmayı onarmak için bir operasyon gerekebilir.

Rehabilitasyon

Zedelenmeden sonraki ilk 24 saatte, arızalı bölgeye buz veya soğuk kompres uygulayın. Ondan sonra termofor veya sıcak banyo kullanın. Bazen, özellikle şayet şişme çok fazlaysa adale yaralanması düzelene kadar soğuk kompres kullanılabilir. Yaralanan adaleyi yüksekte yakalamak ve esnek sargı kullanmak şişmeyi önlemeye veya eksiltmeye takviyeci olabilir.

Fakat fazla sıkı bağlamamalısınız. Yaralanan adaleyi, ağrılı olduğu sürece kullanmamaya çalışın. Bu zaman genellikle birkaç günden fazla değildir.

İlaç

Küçük kas çekilmeleri için, ağrıyı eksiltmek emeliyle aspirin veya öteki ağrı kesici ilaçlar alınabilir. Orta veya ağır kas gücenmeleri için ilaç almadan hekiminize müracaat etin zira kendisi size şişmeyi eksiltmek için bir antienflamatuar ilaç, bir adale rahatlatıcı veya ağrı kesiciyi yaralanmanın gidişatına bağlı olarak verecektir.

Operasyon

Şayet adalede yırtılma varsa, operasyon en iyi seçenektir.

Önleme

Kas çekilmelerinden sakınmanın en iyi yolu, egzersiz evveli uygun ısınma hareketleri yapmaktır. Yineleyen kas çekilmelerini önlemek için, cılız adalenin kuvvetlendirilmesini hedefleyen bir egzersiz programı da bazen bereketli olabilir.