Mantara dikkat
| Paylaş |
|
|
| Tweet |
Sağlıklı Beslenme Uzmanı Dr. Dilek Polat, kalp sıhhati açısından büyük ehemmiyet taşıyan doymamış yağ asitlerini yüksek seviyede kapsayan cevizin, kolesterol birikimini ve damar sertliğini önleyici tesirinin ulus arasında artık daha iyi aşinasını, bu sebeple damak zevkinin yanı gizeme, bir hayli insanın sağlık sebepleriyle ceviz harcamaya başladığını söyledi.
Sağlıklı Beslenme Uzmanı Dr. Dilek Polat, kalp sıhhati açısından büyük ehemmiyet taşıyan doymamış yağ asitlerini yüksek seviyede kapsayan cevizin, kolesterol birikimini ve damar sertliğini önleyici tesirinin ulus arasında artık daha iyi aşinasını, bu sebeple damak zevkinin yanı gizeme, bir hayli insanın sağlık sebepleriyle ceviz harcamaya başladığını söyledi.
Dr. Polat, saç dökülmesine ve saçlarının yeterince canlı olmadığını düşünenlere cevizin kuru ve yaş kabuğunu önerdi. Polat, 20 tane cevizin sert kabuğunu 1 litre suda 10-15 dakika kaynatarak elde edilen suyun saç durulamasında kullanılması gidişatında, saçların dökülmesinin son bulacağını belirtti.
Taze cevizin yeşil kabuğunun az suyla kaynatılması neticeyi macun elde edileceğini anlatan Polat, bu macunun da saç maskesi olarak kullanılabileceğini kaydoldu. Sağlıklı yaşamak ve beslenmek isteyenlerin mutfaklarından cevizi beceriksiz etmemeleri gerektiğini ifade eden Dr. Polat, şu bilgileri verdi:”8 tane cevizi bir kadeh suda 2 gün bekletin. Günde iki ceviz olmak üzere harcayın ve cevizleri içinde beklettiğiniz suyu da için, 4 günlük kür sonunda ne kadar dinlenmiş hissettiğinizi afallayacaksınız.”
- Site Yorum
