Paylaş |
|
Tweet |
Gerek iş yaşamında gerek özel yaşamda bilgisayarın çok ehemmiyetli yeri var. Bu gelişmiş teknolojinin sıhhatimize hasar vermemesi olanaksız. Bilgisayarın en çok hasar verdiği uzuv ise gözler.
Bilgisayar kullanımına bağlı olarak en çok şikâyet edilen mevzu göz bitkinliği. Bilgisayar başında uzun zaman geçiren şahısların bitkin ve sızılı gözler, flu görme, gözlerde yanma, kuruluk hissi ve gözlerde sulanma, çift görme, ışığa karşı hassasiyet, baş sızısı bulgularına sahip olabilirler. Bunların göz bitkinliğinin işaretçisi olması olası.
Bilgisayar kullanmak çok fazlaya kaçmadığınız sürece gözlerinizi bozmaz, yalnızca o zamana kadar umursanmayan ya da fark edilmeyen hatanın ortaya çıkmasına neden olur. Bu gidişatta yapılması gereken ilk şey göz hekimine gidip problemin ne olduğunu bilmek, bu meseleyi çözmek için gözlük ya da lens kullanmak. Bu vasıtaların numarası şayet yeterli değilse göz bitkinliğine neden olabilir.
Gözler yorulduğunda size birtakım sinyaller yollar. Böyle vaziyetlerde azıcık dinlenmeli gözlerinizi kapatmalısınız. Olasıysa bilgisayarda geçirdiğiniz vakti kısıtlamalısınız. Şayet bireyde göz kuruluğu varsa kesinlikle gözyaşı damlası kullanılarak giderilmelidir.