HAFIZANIZI GEREKSİZ BİLGİLERLE DOLDURMAYIN

Beyin yalnızca glikoz ve oksijenle çalışır. Meyvelerde bulunan meyve şekeri kolayca glikoza dönüşür.Meyveler aç karnına yenmelidir; zira meyve midede değil ince bağırsakta sindirilir.Mide dolu ise meyve midede kalır ve mayalanır.Piyasada satılan meyve suları seçim edilmemelidir; Zira natürelliğini kaybedip, asidik kişiliğe dönüşmüştür. Taze bunalmış meyve sularını seçim edin.Sabahları geç kahvaltı ediyor ya da kahvaltıyı ilgisizlik ediyorsanız, o zaman mevsimlik meyve, meyve suyu ve bir kadeh ılık su almayı alışkanlık hale getirin.Sabah bir tatlı kaşığı bal veya bir avuç siyah üzüm zeka etkinliğinizi canlandırır.Ceviz, fındık, fıstık, zekanın uzun müddet çalışmasına destekçi olur. Bitkinliği giderirFesleğen, limon, balık ve karabiberin zeka açma özelliği vardırZencefil kapsadığı maddelerle, beynin yeni fikirler üretmesini sağlar. Kan sulandığı için daha özgür akar.Kimyon insanın usuna yeni fikirler getirir. Kapsadığı uçucu yağlar tam asap sistemini uyarır; ancak etkin düşünce koşuluyla. Aniden bir fikre, bir buluşa lüzumu olan insan suya karıştırarak kimyon içebilir.Havuç andırma becerimizi çoğaldır ; Zira beyin metabolizmasını canlandıran enzimler kapsar. Yağlı havuç salatası seçim edilmelidir.Ananas ezberlemek için çok yararlıdır.Avokado kısa süreli hafıza için tüketilebilir.Çilek stresin tesirini eksiltir. Mutluluk hormonun salgılanmasını sağlar.Limon idrak etme kabiliyetini arttırır.Lahana, troid bezlerinin etkinliğini eksiltir ve bu da hiddetlenmeye iyi gelir.Soğan fazla eskimeye, fiziki bitkinliğe karşı kanı sulandırır. Böylece beyin oksijeni daha kolay alır

Bu yazı 668 kere okundu.