Egzersiz Ve Bağışıklık Sistemi (İmmün Sistem)
| Paylaş |
|
|
| Tweet |
Duygularımız zekâsal sıhhatimiz sıhhatimizi de etkilemektedir. Bazı vaziyetlerden kaynaklı oluşan stres ise bağışıklık sistemini negatif etkilemektedir.
“Brain, Behavior and Immunity” Beyin, Tavır ve Bağışıklık isimli mecmuada yer alan araştırmaya göre, insanlarda stres iki biçimde tesirli oluyor. Stres kimilerinde kalbin şiddetli kan pompalamasına, kimilerinde ise damarların sertleşmesine yol açıyor. Stresin kalbi zorlamasıyla tansiyonun yükseldiğini belirten uzmanlar, damarların sertleşmesiyle de kan dolaşımının etkilendiğini kaydoluyor.
Evvelki araştırmalarda psikolojik kronik stresin bağışıklık sistemi üzerinde negatif tesir alana getirdiği ve bağışıklık sistemi kapasitesinin hastalıklarla savaşta eksildiği tanımlandı. Yeni araştırmada, kalbin strese karşı büyük duyarlılık gösterdiğini tespit eten tahlilciler, bu tepkinin kalp hastalıklarında rol oynadığını belirtiyor.
California Üniversitesi’nde 56 sıhhatli erkek ve kadın kobay üzerinde yapılan araştırmalarda, kobaylara stres alana getirebilecek, hakikat hayattan alınmış iki ayrı vakayla alakalı konuşma yapıldı. Kobaylara bağışıklık sistemini ölçen kan testi uygulayan tahlilciler, strese karşı yalnızca kalp duyarlılığı gösteren kobaylarda, kandaki beyaz kürelerden lökosit türü lenfositlerin tekerrür ayrılındıklarını ve dağıldıklarını gözledi.
Bir çeşit beyaz kan hücreleri olan lenfositlerin tekerrür parçalanıp dağılmalarının, kalp hastalıklarında alana gelen “iltihaplanma” ile alakalısı olduğu düşünülüyor. Strese karşı damar sistemiyle duyarlılık gösteren kobaylarda ise aynı vaziyete tesadüfülmediği bildirildi.
- Site Yorum
