Paylaş |
|
Tweet |
Özellikle mektep çağındaki çocukların her sabah güne bir su kadehi sütle başlayıp, günü akşam meşrubatları bir su kadehi sütle tamamlamaları ehemmiyetlidir.
Memorial Şişli Sağlık Kurumu Besleme ve Perhiz Bölümü’nden Uz. Dyt. Yeşim Çelik “Yoğurdun kapsadığı probiyotik maddeler kabızlık, ishal, kalp hastalıktan, şeker, kemik erimesi ve kalın bağırsak kanseri gibi muhtelif rahatsızlıklara iyi gelmekte, bağışıklık sistemini kuvvetlendirmektedir” dedi. Pastörize edilen sütler buzdolabında 4-5 derecede yaz mevsiminde 1 gün, kışın 2-3 gün saklanabilir. Pastörize edilmeyen sütten pek çok hastalık geçebilir.