Stresten Kurtulmanın En Kolay Yolları

Hay’a göre pek çok hastalığın orijininde şahsın kendisine ve etrafına karşı dinlediği sevgisizlik, güvensizlik, kabahatlilik, hiddet ve fobi gibi duygular uyuyor. Hay, negatif düşünce kalıplarını pozitife çevirerek hastalıklardan korunabileceğini dile getiriyor. Hay’a göre hastalıklardan kimileri, sebepleri ve çözümleri: 

Alkolizm

Olası neden: Ne bereketi var? Bereketsizlik, kabahatlilik ve noksanlık duygusu. Kendini yalanlama.                                                 Yeni düşünce şekli: Şu anda, şimdiki zamanda yaşıyorum, yaşadığım her an yeni bir yaşam, öz bedelimi görmeyi ve idrak etmeyi kabul ediyorum, kendimden hoşlanıyor ve onaylıyorum.

Aybaşı sorunları

Olası neden: Dişiliğin yadsınması, kabahatlilik, fobi, cinsel uzuvların lekeli ya da günahkâr olduklarına ait inanç.       Yeni düşünce şekli: Kadın olarak eforumu ve vücudumun natürel ve basmakalıp işlevlerini kabul ediyorum, kendimden hoşlanıyor ve onaylıyorum.

Beyin tümörü

Olası neden: Yanlış programlanmış inançlar, inatçılık, daha önceki yaşam şeklini değiştirmeyi yalanlamak.                              Yeni düşünce şekli: Usumu yine programlamak çok kolay, yaşam kesintisiz değişebilir.

Boyun sorunları

Olası neden: Boyun elastik olmayı semboller. Meselelerin değişik yanlarını görmeyi yadsımak, inatçılık ve elastik olamamak meselelerin ana sebebidir.                                                                                                                                                                      Yeni düşünce şekli: Mevzuları kolaylıkla ve elastiklikle her açıdan görüp değerlendirebiliyorum. Bir şeyi asıllaştırmanın binlerce yolu var, güvendeyim.

Depresyon

Olası neden: Sahip olma hakkını kendinde sezmemekten dolayı kaynaklanan hiddet, naçarlık.                                       Yeni düşünce şekli: Başkalarının fobilerinin ve sınırlamalarının ötesine geçiyorum, yaşamımı ben kendim yaratıyorum.

Enfeksiyon

Olası neden: Hiddet, huzursuzluk, bıkkınlık.                                                                                                                                                Yeni düşünce şekli: Geçim ve huzur içinde olmayı seçiyorum..

Felç

Olası neden: Anlamsız ve yanlış düşünceler, tıkanıp kalmak.                                                                                                       Yeni düşünce şekli: Düşüncelerimde özgürüm ve neşe içinde kolaylıkla fantastik tecrübeler yaratıyorum.

Gaz sancıları

Olası neden: Fobi, sindirilemeyen düşünceler, düşüncelere sıkı sıkıya saplanıp kalmak.                                               Yeni düşünce şekli: Gevşiyorum ve yaşamın tüm benliğimi sarmasına izin veriyorum.

Grip

Olası neden: Yoğun negatiflik ve inançlara dinlenen tepki, fobi, istatistiklere inanma.                                                    Yeni düşünce şekli: Kitlelerin inançlarına ve/veya takvime inanmanın çok ötesindeyim. Tüm tesirlerden ve tıkanıklıklardan uzaktayım.

İktidarsızlık

Olası neden: Cinsel baskı, gerginlik, kabahatlilik duygusu, cemiyetsel inançlar, anne fobisi.                                                  Yeni düşünce şekli: Cinsel eforumu kolaylıkla ve zevkle ifade ediyorum.

Kabızlık

Olası neden: Daha Önceki düşüncelerden bırakmayı yalanlamak, geçmişten bir cinsli kopamamak, bazen de pintilik.           Yeni düşünce şekli: Kendimi geçmişten kurtarırken yenilik, tazelik ve canlılık tüm varlığımı kaplıyor, yaşamın içimden akmasına izin veriyorum.

Kalp krizi

Olası neden: Para, mevki vb. için kalbin içindeki neşeyi yok etmek.                                                                                            Yeni düşünce şekli: Neşeyi, hazzı kalbimin merkezine yerleştiriyorum, herkese sevgiyle yanaşıyorum.

Kanser

Olası neden: Derin acı, uzun müddetten beri var olan dargınlık, açıklanamayan gizem ya da keder vücudu yer tamamlar. Yoğun nefret duyguları, ne bereketi var.                                                                                                                                                             Yeni düşünce şekli: Geçmişle alakalı her şeyi sevgiyle affediyorum, yaşamımı mutluluk ve neşeyle doldurmayı seçiyorum, kendimden hoşlanıyor ve onaylıyorum.

Menopoz sorunları

Olası neden: Artık istenilmemekten korkmak, ihtiyarlama fobisi, kendini yadsıma, yeterince iyi olmadığını düşünme. Yeni düşünce şekli: Yaşamımın her safhasında balanslı ve huzurluyum ve vücudumu sevgiyle kutsuyorum.

Migren

Olası neden: Köşede sıkışıp kalma duygusu, yaşamın akışına katlanmak, cinsel fobiler.                                                     Yeni düşünce şekli :Kendimi yaşamın akışına vazgeçiyorum, yaşamın tüm gereksinimlerimi karşılayacağını öğreniyorum, bu benim yaşamım.

Prostat sorunları

Olası neden: Zekasal fobilerin erkekliği zayıflatması, pes etmek, cinsel baskı ve kabahatlilik, ihtiyarlama fobisi.             Yeni düşünce şekli :Kendimden hoşlanıyor ve onaylıyorum, eforumun farkındayım, ruhum her zaman genç.

Yatağı ıslatma

Olası neden: Ebeveyn fobisi.                                                                                                                                                               Yeni düşünce şekli: Bu çocuğa sevgi, şefkat ve kavrayışla yanaşıyorum.