Kalbiniz çok hızlı mı atıyor

Tansiyon ve Şeker Hastalığı Riski

Amerikan Kalp Derneği’nin senelik buluşmasında sunulan çalışmaya göre, yeterince D vitamini almayan gençlerin alanlara oranla yüksek tansiyon ve şeker hastalığına tutulma ihtimali 2 kat, kalp damar hastalıklarının en ehemmiyetli sebebi olan metabolik belirtiye tutulma ihtimali ise 4 kat daha fazla. 

D Vitamininin Ehemmiyeti

Johns Hopkins Bloomberg Millet Sıhhati Okulu’ndan Dr. Jared Reis idaresinde 12-19 yaşlarındaki 3 bin 577 şahıs üzerinde yapılan araştırmada, D vitamininin ehemmiyeti vurgulanarak, kapalı mekanlarda zaman geçirme ve kumpassız beslenme alışkanlıklarının, gençlerin ve yetişme çağında olanların gelecekteki sıhhatlerini de ipotek altına aldığına dikkat çekiliyor. 

D Vitamininin Faydası

Rochester’da bulunan Mayo Klinik’teki Kalp Damar Sıhhati Muayenehaneyi idareyicisi Randal Thomas, araştırmanın ehemmiyetini vurgularken ”Gençler, cips ve asitli meşrubatla besleniyorlarsa muhtemelen yeterli D vitaminini almıyorlardır” ifadesini kullandı.  Araştırmalara göre, D vitamini, bakterileri öldüren protein hücrelerinin artmasına destek veriyor.