Bilgisayar Kullanırken Dikkat

Hem gözlerimizin sıhhatini gözetmek hem de göz etrafı cildini genç yakalamak için alacağımız tedbirler nasıl olmalıdır.

1 En ehemmiyetli alacağımız tedbir bilinçli beslenmeden geçer. Hem sıhhatli görünmemizi sağlar hem de göz etrafı cildinin erken ihtiyarlamasını önler. Belli yaştan itibaren görme özelliği zayıflayan herkesin, belli ölçüde B2 vitamini alması ehemmiyetlidir. Onun için, yoğurt, bira mayası ve süt mahsulleri harcanmalıdır. Bunun yanı gizeme  C vitamini kapsayan narinciye alınmalıdır ve ayrıca gözlerimizin sıhhati için en ehemmiyetli vitamin olan vitamin A\’ dır. Yeter ölçüde alınmalıdır. Yeşil ve sarı meyve, ve sebzelerde bulunan A vitamini, havuç, kayısı ve karaciğer de bulunur. Yeter ölçüde harcanmalıdır.

2 Göz etrafı cildini ihtiyarlatan en ehemmiyetli etmen güneşin ultra-viyole ışınlarıdır. Güneş gözümüzün tüm tabakalarına hasar verir. Gözlerimizi güneşin hasarlı ultra-viyole ışınlarından gözetmek için güneş gözlüğü kullanmalıyız.

3 Gözlerinizi yoran faktörlere karşı ihtiyat alın, iyi bir uyku gözler için en hoş ilaçtır. Bitkin olan gözlere siyah ve yeşil çay kompreksi uygulayın göz bitkinliğini alır.

4 Yaşımızı ele veren göz etrafı cildi, yüzdeki buruşuklukların ilk başladığı bölgedir. Göz etrafı cildi ince yapıda olması ve ten altında yağ dokusu olmaması, dolayısıyla göz etrafı cildi çok erken kurur ve ince çizgiler başlar. İlerleyen yaşla birlikte kırışmalar derinleşir, elastikiyet kaybından dolayı da nezaret ve göz kapağında yumuşama, sarkmalar oluşur.

Göz etrafı cildi yaşlanmaya karşı gözetmek için yapmamız gereken uygulamalar

aSuratımızda en alıngan ve en ince yapıda olan göz etrafı cildini, özenle arınmalıyız. Surat cildimizi arındığımız arınıcılardan değişik olmalıdır. Makyaj yapıyorsanız öncelikle göz makyajını arının, onun için özel arınıcılar vardır. Dıştan içe doğru kibarca arının ve daha sonra genel olarak yıkayın.

b Göz etrafı bakımında ise en ehemmiyetli etmen nemdir. Göz etrafı bakım kremleri ve serumları, kuruluğu giderici, nem kazandırıcı, buruşuk yaradılışını önleyen bazda dır.  Hyaluron Forte Serum gibi. Göz kremleri ve serumlarını kumpaslı olarak her gün uygulanır, mercimek tanesi kadar her iki göz etrafına orta parmak uçlarıyla kibarca yarım ay biçiminde sürerek dairesel masaj yaparak cilde yedirilir.

c Günümüzde,  surat ve göz etrafında oluşan buruşukluklarını gideren, çözen birçok yöntem vardır. Ama ben her zaman olduğu gibi, yan tesirsiz ve acısız olan yöntemleri seçim ediyorum. Surat ve göz etrafında oluşan kırışma, rahatlamaları süratli biçimde toparlayan ve kırışmaları açan  Meso-Myo Poratation System yöntemini öneri ediyorum.